5 señales de que puedes ser intolerante a la lactosa

5 señales de que puedes ser intolerante a la lactosa Se estima que el 70% de los adultos no pueden digerir correctamente la lactosa. Si crees que puedes ser intolerante a la lactosa, busca estas 5 señales. 1. El dolor de estómago y la hinchazón son los síntomas más comunes, y ocurren cuando las bacterias en el colon fermentan la lactosa que no pudo ser digerida. 2. La intolerancia a la lactosa puede causar diarrea al aumentar el volumen de agua en el colon. 3. La fermentación de la lactosa en el colon puede provocar gases. 4. El estreñimiento también puede ser una señal de que la lactosa no se está digiriendo adecuadamente. 5. Otros síntomas pueden incluir dolores de cabeza, fatiga, eczema y dolor muscular y articular.