Lanchinho natural | Receitas Guia da Cozinha
- há 5 anos
Chegou janeiro, hora de começar as refeições levinhas para o verão! Que tal um lanchinho natural?
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Anote a receita completa:
Tempo: 20min
Rendimento: 3 porções
Dificuldade: fácil
Ingredientes:
-1 lata de atum sólido
-1 cenoura ralada
-3 colheres (sopa) de maionese
-1/2 xícara (chá) de cheiro-verde picado
-6 fatias de pão integral
-Folhas de alface
Modo de preparo
Em uma tigela, misture o atum, a cenoura, a maionese e o cheiro verde até formar um patê. Divida o patê entre 3 fatias de pão, coloque 2 folhas de alface em cada e termine o lanche com fatia de pão. Embale e reserve na geladeira até o momento de servir.
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