Studio Fitness: Aikido (1 de 3)

Neste primeiro bloco nós vamos saber um pouco mais sobre o Aikido. Arte marcial japonesa, de natureza marcadamente defensiva, com técnicas que buscam a neutralização de ataques adversários por meio de movimentos de rotação e esquiva, nos quais a própria força do oponente para desequilibrá-lo e vencê-lo. Confira!

Estamos na NET, nos canais 20 e 520

Acesse também:
multitvcidades.com.br
facebook.com/multitvlondrina

A gente se vê na MultiTV!