Retrouvez ce cours en intégralité sur : https://www.weelearn.com/nos-cours/sante-bien-etre/deconnectez-sans-tout-couper-stephane-yaich.html

L’hyper connexion, le multitasking et la surabondance d’informations ont des effets toxiques sur votre santé. Ils mettent votre cerveau en surchauffe et risquent même de vous conduire au stress numérique. Au travers de notre cours, vous aurez les clés pour vous libérer de votre dépendance numérique. Guidé par Stéphane YAÏCH, osez relever le défi de la déconnexion numérique pour mieux vivre au travail et pour préserver votre bien-être !