Estudio: las vacaciones podrían ayudarte a vivir más tiempo
- hace 6 años
Estudio: las vacaciones podrían ayudarte a vivir más tiempo
No es que alguien necesitara un estudio para darse cuenta de que esto era cierto, pero ahora hay datos para respaldar este reclamo. Empresarios finlandeses fueron observados a lo largo de cuatro décadas, y los resultados indican que ir de vacaciones reduce el riesgo de muerte en un 37%. Los 1,222 participantes del estudio tenían al menos un factor de riesgo de enfermedad cardiovascular, como sobrepeso o fumar. Un grupo de "intervención" de 612 hombres recibió consejos de salud cada cuatro meses. También recibieron medicación para la presión arterial. Los hombres en el grupo de "intervención" que tomaron tres o menos semanas de vacaciones cada año todavía tenían un 37% de alto riesgo de morir en comparación con aquellos que tomaron más de tres semanas de descanso. Dr. Timo Strandberg, coautor del artículo, a 'Newsweek' Los hallazgos pronto serán publicados en 'The Journal of Nutrition, Health and Aging'.
No es que alguien necesitara un estudio para darse cuenta de que esto era cierto, pero ahora hay datos para respaldar este reclamo. Empresarios finlandeses fueron observados a lo largo de cuatro décadas, y los resultados indican que ir de vacaciones reduce el riesgo de muerte en un 37%. Los 1,222 participantes del estudio tenían al menos un factor de riesgo de enfermedad cardiovascular, como sobrepeso o fumar. Un grupo de "intervención" de 612 hombres recibió consejos de salud cada cuatro meses. También recibieron medicación para la presión arterial. Los hombres en el grupo de "intervención" que tomaron tres o menos semanas de vacaciones cada año todavía tenían un 37% de alto riesgo de morir en comparación con aquellos que tomaron más de tres semanas de descanso. Dr. Timo Strandberg, coautor del artículo, a 'Newsweek' Los hallazgos pronto serán publicados en 'The Journal of Nutrition, Health and Aging'.