CHE DO DINH DUONG CHO NGUOI ECTO

Bạn có phải thuộc tạng người Ecto - khó tăng cân? Nếu đúng thì bài viết cách tăng cân cho tạng người Ectomorph này là dành cho bạn. Tất cả những thông tin hướng dẫn về ăn uống, tập luyện sẽ giúp bạn có được vóc dáng săn chắc đều được mô tả không giấu diếm ở đây. Đảm bảo chỉ sau 3 tháng áp dụng đúng cách là bạn sẽ dần thấy được thành quả.
Link: https://ifitness.vn/blogs/kien-thuc-the-hinh/cach-tang-can-cho-tang-nguoi-ectomorph
HD: http://www.thehinhnu.com/2018/08/uong-whey-protein-co-tang-can-khong.html