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幽門螺旋桿菌是一種螺旋形、微厭氧的革蘭氏陰性桿菌，是目前所知能夠在人的胃中生存的惟一微生物種類。

現代醫學研究表明，幽門螺旋桿菌是消化性潰瘍和慢性活動性胃炎的罪魁禍首，也是世界衛生組織認定的胃癌第一類致癌原。


正常人群中約有50%的人存在幽門螺桿菌感染。

在慢性胃炎、消化性潰瘍患者中，幽門螺桿菌的感染率更是高達70%~80%。


如何判斷自己是否感染了幽門螺旋桿菌呢？

判斷1、口臭。


由於幽門螺桿菌可以在牙菌斑中生存，在口腔內發生感染後，會直接產生有臭味的碳化物，引起口臭，可以說幽門螺桿菌是引起口臭的最直接病菌之一。


具有非常明顯的胃腸疾病症狀，感染幽門螺桿菌的人群多出現餐後噯氣、噁心、腹脹、腹部不適等消化系統症狀，這些症狀隨時都會出現，有些患者自我感覺不太明顯，有些感覺比較明顯。


判斷2、胃泛酸。


幽門螺桿菌會誘發胃泌素瘋狂分泌，導致胃酸過多，身體最直接的反應就是泛酸和燒心。


懷疑有幽門螺旋桿菌感染的人群，最好去醫院進行專項的檢查，目前臨床上對於幽門螺旋桿菌感染檢測有許多方法，有創性檢查的方法例如胃鏡活組織鏡檢。

幽門螺旋桿菌要如何防治？

1、刷牙使用有機鹼性牙膏

早、晚刷牙是防治幽門螺桿菌的重要措施，可使用有機鹼性牙膏清除在牙菌斑中的幽門螺桿菌。

這類牙膏除菌的原理是，因為牙膏中含有耐磨性、超細微的大理石白堊作為研磨劑，通過微粒子可以清潔牙齒、除去口腔牙菌斑的螺旋桿菌。

牙垢被刷除後，會恢復牙齒表面原有的光澤。

此外，有機鹼性牙膏的pH值是弱鹼性，而人體口腔PH值是呈酸性的，利用牙膏的弱鹼性將口腔酸性物質中和清理，可以防止牙菌斑和幽門螺杆。


2、食用火麻油

取火麻油、蜂蜜各1勺，加100ml溫水沖泡攪勻，飲用即可。


每天堅持喝上一杯，不求量多，但求堅持。

火麻油的提取物，亞麻酸和天然雙歧桿菌，可抑制幽門螺旋桿菌的活性，長期飲用，增加亞麻酸和天然雙歧桿菌的濃度，可達到殺菌的目的，是很好的預防和治療幽門螺旋桿菌的食物。

另外蜂蜜也可以抑制幽門螺旋桿菌的滋生，可以起到三重殺菌養胃作用。

3、多食用捲心菜、大蒜、洋蔥。


大蒜、洋蔥都有類似抗生素的抗炎殺菌效果，可殺死包括幽門螺桿菌在內的多種細菌，減少細菌滋生。

以上方法都貴在堅持，長期使用杜絕幽門螺桿菌的復發。


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