अंजीर, Fig Health Benefit | अंजीर के अनगिनत फायदे | Boldsky

The fig, Anjeer plant is the first plant which is planted by humans. It is a fruit which is very delicious, healthy and has unlimited medicinal qualities. Anjeer is considered as a very rich source of Calcium and Vitamins 'A' and 'B'. Anjeer prevents the body from diseases like constipation, weakness easily. Fig, Anjeer is very good to have in winter as it also prevents from a cough and cold. Watch the video to know more about the medicinal qualities of fig, Anjeer.

अंजीर का पौधा पहला ऐसा पौधा है, जिसे इंसानों ने सबसे पहले उगाया था । यह एक स्वादिष्ट, स्वास्थ्यवर्धक और औधषिय गुणों से भरपूर फल है। इसमें कैल्सियम तथा विटामिन 'ए' और 'बी' काफी मात्रा में पाए जाते हैं। अंजीर के सेवन से कब्‍ज दूर होती है। मन प्रसन्न रहता है और कमजोरी नहीं होती है। सर्दियों के लिए यह बेहद उत्तम है , इसके सेवन से खांसी-जुकाम का नाश होता है। आइए जानते है अंजीर के खूबियों के बारे में..