5 erreurs à ne pas faire avec les huiles essentielles

Mal utilisées, les huiles essentielles peuvent s’avérer ultra toxiques ou inefficaces.
Interaction médicamenteuses, erreur de dosage… Les erreurs à ne pas faire.

Associer huiles essentielles et homéopathie
Prenez toujours d’abord votre remède homéopathique pour qu’il soit efficace.
Vous devez attendre une heure avant d’utiliser une huile essentielle.

Mettre une huile essentielle pure sur sa peau
Diluez systématiquement votre huile essentielle dans une huile végétale.
La peau peut être très facilement irritée par les HE.

Les conserver dans un flacon inadapté
Les flacons transparents ou en plastique ne protègent pas les HE.
Ils doivent être en aluminium anodisés et de couleur foncée.

Acheter des HE de qualité médiocre
Le flacon doit contenir 100% d’huile essentielle.
La synergie d’huiles essentielles doit être privilégiée.

Croire que les HE sont anodines
Les doses d’administration doivent être respectées.
Aucune huile essentielle n’est inoffensive. Sauf avis médical : proscrites chez l’enfant.