ျဖည့္စြက္စာႏွင့္ ခႏၶာကိုယ္ေကာက္ေၾကာင္း

ျဖည့္စြက္စာေတြက ခႏၶာကိုယ္လွပဖို႔နဲ႔ အခ်ိဳးအစားထိန္းသိမ္းဖို႔ ဒီေန႔ေခတ္ရဲ႕ Fitness ေလာကမွာ ေနရာယူလာခဲ့ပါတယ္။ ဒီျဖည့္စြက္စာေတြက တစ္ကယ္ပဲ အက်ိဳးရွိရဲ႕လား ၊ အသံုးဝင္ရဲ႕လား ဆိုတာကို သိခ်င္တဲ့ မယဥ္ယဥ္ေအာင္ က Andy နဲ႔အတူ ေဆြးေႏြးခဲ့ပါတယ္။ Get Fit With Andy ပရိတ္သတ္ေတြအတြက္လည္း ျဖည့္စြက္စာ နဲ႔ပက္သက္တဲ့ စိတ္ဝင္စားစရာ ေကာင္းတဲ့ အခ်က္ေတြကို ဒီ႐ုပ္သံေလးကေန ေျပာျပေပးထားပါတယ္။

Get Fit With Andy Season 2 မွာ Andy နဲ႔အတူ ပါဝင္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ ပရိတ္သတ္ေတြအေနနဲ႔ ဒီ႐ုပ္သံဖိုင္လ္ ေလးကို Like and Share လုပ္ၿပီး သိလိုတဲ့အေၾကာင္းအရာနဲ႔ ပက္သက္တဲ့ ေမးခြန္းကို Comment box မွာေရးခဲ့ေပးရံု ပါပဲ။ Andy က သင့္စီကိုအေရာင္လာခဲ့မွာပါ ။