Stress et gestion du stress

Bruno Lallement
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Stress et Gestion du stress : tout ce que vous devez savoir sur le stress pour le gerer efficacement. Cours, méthode, techniques et formation pour la gestion du stress. Comment réduire le stress et ses effets, les symptômes du stress. Mieux comprendre le phénomène de stress et les techniques anti-stress avec http://www.gerersonstress.org/

4 commentaires

he be voila une chose interessante
Par roger il y a 5 ans
Bonjour, si vous ne connaissez pas le travail de M.Lalleman, je vous invite à visiter son site gerersonstress.org un outil de connaissance et de reconnaissance fort intéressant. J'utilise ses conseils avec joie, et cela contribue grandement à mon mieux-être. Merci et bonne route!
Carine Roy
St-Jérôme (Québec)
Par escouadesante il y a 6 ans
Vidéo plus qu'intéressante ! l'explication du stress, son évolution et les dégâts que peuvent entraîner celui-ci sont très bien décrits. Il serait souhaitable d'en prendre conscience. Il est impératif de trouver le repos, la paix en soi car vivre sereinement est simplement une habitude à prendre. Vous avez la possibilité par ce biais de changer votre vie, de trouver les plus belles clés pour vous accomplir. Ne perdez plus votre temps, soyez déterminer à changer. Le plus beau cadeau que l'on peut se faire est d'être heureux et d'apporter joie et bonheur à autrui.
Bon accomplissement et merci pour tout !
Par cat731 il y a 6 ans
C'est super, vraiment très claire et très pédagogique ... Maintenant on sait quoi faire pour gérer son stress, il n'y a plus qu'à ... Fabienne
Par fabi-enne il y a 6 ans