Afirmaciones para mejorar la autoestima.

En este vídeo hay afirmaciones positivas para ayudarte a mejorar la autoestima. No he puesto en él ni introducción, ni despedida para facilitarte así el que lo puedas utilizar de la manera que tú prefieras.

Puedes ponerlo como si fuera una música de fondo mientras realizas otras actividades para que el mensaje se vaya grabando en tu mente; o puedes sentarte cómodamente, respirar profundamente, escuchar y ir repitiendo las afirmaciones; utilizarlo para realizar una meditación...

Seguro que encuentras tu propia manera de hacerlo tuyo.

Espero que te sea útil.

Muchas gracias por compartir tu camino en la luz.