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    Reussir le grand ecart facial et lateral

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    par imineo.com

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    Un vrai cours particulier : echauffement, placement, assouplissement
    Apprenez les techniques indispensables pour realiser le grand ecart facial et lateral avec Christophe Carrio specialiste en preparation physique et en karate artistique. Il vous donne tous les conseils pour bien vous echauffer, du placement corporel et vous devoile les secrets des champions pour l'assouplissement des hanches et des jambes. C'est un vrai cours particulier pour reussir le grand ecart.

    Realise avec deux cameras, cette video vous permettra de reussir correctement tous les exercices. Que vous soyez debutant ou pratiquant de haut niveau, cette video vous permettra de realiser facilement le grand ecart, comme les grands champions.
    Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sports-jeux/arts-martiaux/artistique/reussir-grand-ecart-facial-lateral-video-1716.htm