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    Full Contact : du debutant au confirme

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    par imineo.com

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    Cours de Full-Contact par Jean-Luc Kitoko
    Jean-Luc Kitoko, entraineur de l'equipe de France de Full Contact, fait le point sur les techniques de base : echauffement, garde, esquives, parades, coups de pied, coups de poing, etirements.

    Plus qu'un cours, c'est un film de reference.



    Enseignement detaille : Echauffement, garde, esquives, parades, coups de poing, coups de pieds et etirements.
    Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sports-jeux/arts-martiaux/full-contact/full-contact-debutant-au-confirme-video-845.htm