Athlé lancer poids ulf timmerman 1986 22,60m

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nelko_35

par nelko_35

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7 commentaires

Rémi VANDANGEON REMI
Disons que plus fort ce serait pas raisonnable !

Bill kasmeier "l'homme le plus fort du monde " de l'epoque ne craignait que lui !! parait il !
Par Rémi VANDANGEON REMIIl y a 8 ans
nelko_35
5x460 en demi-squat O_o O_o omggggg !!!!!!! C'est abusé, c'est pas humain franchement :/ ça me laisse bouche bée tout ça
Par nelko_35Il y a 8 ans
Rémi VANDANGEON REMI
Pout timmerman j'ai ca :
Squat 330k (no Belt, below parallel)

Bench (Pause) 190 K

Bench (Bounce) 220 K (205 K x4)

Bench (Bounce w/Pad) 265K (245 x 4) and (155 x 8 in 8 seconds)

Snatch 162.5 K
Par Rémi VANDANGEON REMIIl y a 8 ans
Rémi VANDANGEON REMI
sur beyer j ai ca:
bankdruecken sauber (ohne huefte) 260 kg ( bench, no hip(..movement) )
bankdruecken mit huefte und kissen auf der brust 295 kg x 5 (bench with pad (pillow) and hip movement)
stossen im nacken 275 kg ( jerk behind neck)
umsetzen 210 kg (clean)
stossen von der brust 232,5 kg (jerk)
kniebeuge 375 kg (squat)
halbe kniebeuge/90 grad 460x5 (half squat, 90 deg.)
reissen 157,5 kg im stand/wald und wiesentechnik (snatch,sloppy form)
Par Rémi VANDANGEON REMIIl y a 8 ans
Rémi VANDANGEON REMI
il utilisait un produit un peu plus efficace que ce que les autres devaient prendre !!!
Par Rémi VANDANGEON REMIIl y a 8 ans
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