Boxe et fitness : comment préparer son corps à l'effort

Planet - Buzz
Planet - Buzz
  • il y a 8 ans
Voici une séquence d'exercices physiques pour renforcer votre force physique et vous éviter des blessures.

Recommandée

0:41
I
À suivre
Le modèle fitness Simeon Panda vous révèle la clé ultime pour obtenir une musculature massive
Gentside Sport
16:00
Exercices de kiné pour améliorer sa souplesse
Doctissimo
1:13
Gagnez en souplesse des épaules avec ces 5 exercices quotidiens
Zoomin.TV France
1:40
Travailler sur Demain nous appartient, c’est "un exercice de grande souplesse" pour Catherine Jacob
Tele-Loisirs.fr
0:57
FEMME ACTUELLE - Des activités et exercices pour améliorer sa souplesse
Femme Actuelle
8:50
Exercices souplesse et tonicité pour personnes agées - Stéphane Guérinot
Aufeminin
0:21
"The it exercice" pour une souplesse présidentielle
Doctissimo
0:36
Petit exercice de souplesse à ne pas reproduire chez soi sans échauffement préalable...
Humour De Mecs
2:09
Yoga d'entraînement. Exercices d'étirement de la souplesse des jambes et des fentes. Gymnastique et défi de contorsion.
Tuxboard
1:28:19
FITNESS - Exercice de renforcement du dos avec des exercices de pilates
Top Santé
3:10
Fitness Après Grossesse - Abdominaux et souplesse du dos
Doctissimo
16:59
Stretching pour gagner en souplesse (20 min) - Fitness Master Class
Doctissimo
15:03
Fitness Master Class - Exercices fitness pour Ventre Plat
Female Gym & Diet - Follow your dreams
0:41
Se préparer avec l'exercice de l'arraché
Adrénaline by L'Equipe
1:41
Exercices de reprise de Ségolène MAJESTIC LEFEBVRE en vue de préparer son prochain championnat du monde WBO à Douai le 7 Mai 2022
footeo-clubeo
1:58
L’exercice cyclone 2018 : se préparer collectivement à la gestion de crise
polynesie 1ère
0:47
Adrénaline - Surf : Se préparer avec l'exercice des tractions
Adrénaline by L'Equipe
4:39
Bien préparer les sports d'hiver avec 5 exercices
LeHuffPost
0:36
Se préparer avec l'exercice de la langouste - Adrénaline - Surf
Adrénaline by L'Equipe
0:32
Comment se préparer à une catastrophe naturelle et industrielle? L’exercice Domino en réunion publiq
Maritima Médias
1:41
Fitness Marie Claire Sport - La planche
Marie Claire
0:55
Le jumping fitness ou comment sculpter son corps dans la bonne humeur
90women
2:02
Fitness Boxing : Fist of the North Star Trailer
JeuxVideo.com
1:14
Quelques conseils pour débuter le fitness sereinement
Le Soir
23:12
FITNESS - Cardio Pilates - partie 4
Top Santé
3:16
FITNESS - Cardio Pilates - Teaser présentation
Top Santé

Planet - Buzz

1:36
Desserts de Noël : épisode 3
Planet - Buzz
2:14
Desserts de Noël : épisode 2
Planet - Buzz
2:14
Nouvelles gaming : GTA VI, Just Dance ect...
Planet - Buzz
2:26
Jeux d'arcade : Hey Stockholm
Planet - Buzz
0:49
Allez vous regarder la nouvelle série sensation The Witcher ?
Planet - Buzz
1:13
Seth Rogen a dépensé $21, 000 en nourriture à emporter !
Planet - Buzz

Chaînes à la une

Chaîne officielle
Jolidjo
Chaîne officielle
neo
Chaîne officielle
Paris Match
Chaîne officielle
Allociné
Chaîne officielle
CM Football
Chaîne officielle
Gentsu