2mn de respiration

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Une pause de 2 mn dans une journée chargée ? Laissez-vous guider...

1 comment

bonjour ,je te remercie pour ta vidéo ,par expèrience ,je sais que la respiration est très importante mais souvent mal maitriséé ! c'est dommage ,personnellement ,je suis adepte du : training autogène ,quotitidiennement ,les bienfaits qu'il m'apporte sont loin d'etre négligeables ,merci à toi pour cet enrichissement indispensable à l''épanouissement personnel ,reçois toute ma sympathie et mon estime hélène
By canari-2bbleu 7 years ago