ENTRAÎNEMENT FORCE ENDURANCE MMA

Numeric

par Numeric

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Entraînement avec des Kettelbells que nous à montré Mr Kristof MIDOUX et qui correspond tout à fait aux attentes des combattants de MMA. Ces exercises servent à développer la force et l'endurance musculaire en ce servant uniquement de mouvements qui simulent des techniques de combat. Vous les reconaitrez sans doute. Bon entraînement.

54 commentaires

et il faudrait y rajouté quoi ? =)
Par Dranem21 il y a 4 ans
Pas tout seul, mais il y contribue.
Par Numeric il y a 4 ans
Mais est ce que cette entrainement suffit pour acquérir une amélioration physique considérable en vue d'étre meilleur en combat pied-poing de free fight ? :)
Par Dranem21 il y a 4 ans
c est quoi le nom de la chancon la guys
Par michael grndron il y a 4 ans
Et non ... toujours pas légalisé... il y a la Ligue PRO de MMA, le CNM pour les formateurs mais les compétitions n'ont pas le droit de siéger sur le térritoire Français. En revanche aucun texte de loi n' empéche son enseignement au niveau des clubs. Ou c'est que vous avez vu que le MMA et arrétez de dire FREE FIGHT c'est ca qui fait peur aux mecs qui comprenent rien il croyent qu'on peut tirer les cheveux se mordrent se taper dans les c....... bref ils captent que dalle. BREF, NON PAS LEGALISE. Arghhhhhhhhhhhhhhhhh il y aurait des galas partout sur l'hexagone on attend que CA.......... A++ Amis Fighter
Par Numeric il y a 5 ans