Halterophilie decembre 2007

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Rémi VANDANGEON REMI
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séance d épaulé en suspension ( hang power clean )après un gros travail de squat ...
Record perso. 1 à 130kgs

12 commentaires

attention a l'utilisation des lannieres à l'épaulé, tres dangereux pour les poignets. le travaille de squatt est important mais la gestuelle encore plus . travaille les chutes d'épaulé en flexion pour apprendre a mieux utiliser les jambes.a+
Par wattanabe33 il y a 6 ans
www.THROWERS.org
Par sildojar il y a 7 ans
A quoi le vois tu ?
Par Rémi VANDANGEON REMI il y a 7 ans
t fort mais t'a pas l'air d'être très souple des bras. sinon bravo t'es très fort...
Par arnodu33 il y a 7 ans
L'epoque ou on pouvait pas monter la barre au dessus de la tete sans defoncer le plafond !
Par Rémi VANDANGEON REMI il y a 7 ans
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