À Paris, Adèle, une trentenaire, se retrouve anéantie par sa rupture avec Mathieu, l’amour de sa vie. Sa voisine lui conseille de quitter l’appartement de son ex-compagnon afin de prendre un nouveau départ. À contrecœur, sa cousine Rachel accepte de prendre Adèle en charge. Pour lui redonner goût à la vie Rachel conseille à Adèle de coucher avec d’autres hommes afin de désacraliser son histoire révolue. À son corps et cœur défendant, Adèle vole d’aventures en aventures.