Niveau 1 : Exercices d'accélération
- il y a 16 ans
*Commencer par reculer
*Les premiers appuis doivent acrocher l'eau
*Puis des appuis puissants/forts
*********************************
« Acceleration Drill
*Start rollback slow and build up
*Full grip on first pull
*Strong powerful strokes
http://www.slalomtechnique.co.uk/view-k1technique.php?skill=4
*Les premiers appuis doivent acrocher l'eau
*Puis des appuis puissants/forts
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*Strong powerful strokes
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