YOGA Simplifié France
Le Gayatri Mantra est un mantra du Yoga. Ses significations sont nombreuses. Selon la tradition, il se transmet de maître à élève. Il est constitué de 24 syllabes, qui réduites par moitié, deviennent un support pour sensibiliser à la connaissance spirituelle.
Sourya Namascar et le Gayatri Mantra sont indissociables. Les Hatha Yogis les pratiquent 54 ou 108 fois à la suite. Dans cette pratique, il y a des notions de sacré, mais on peut les considérer comme une performance sportive. Ce type d’entraînement donne une très bonne condition physique, psychologique et spirituelle.
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