Bir dakikalık spor! Evde Hızlı Kol Kası Geliştirme: Biseps ve Triseps

Name: Bir dakikalık spor! Evde Hızlı Kol Kası Geliştirme: Biseps ve Triseps
Uploaded: 2015-10-21T17:11:56+00:00
Duration: 2 min 38 s
Channel: Ali hakkı
Description: Bir dakikal&imath;k spor! Evde H&imath;zl&imath; Kol Kas&imath; Geli&scedil;tirme: Biseps ve Triseps Kol çal&imath;&scedil;ma günümüzde, egzersizlerden ikisini h&imath;zl&imath;ca videoya çektik. Triseps egzersizine plyo faktorünü katmak kesinlikle yeni bir boyut ekliyor Önce &imath;s&imath;nmay&imath;

Ali hakkı

Bir dakikalık spor! Evde Hızlı Kol Kası Geliştirme: Biseps ve Triseps Kol çalışma günümüzde, egzersizlerden ikisini hızlıca videoya çektik. Triseps egzersizine plyo faktorünü katmak kesinlikle yeni bir boyut ekliyor Önce ısınmayı

Önerilen

Öne çıkan kanallar