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    Dos-poitrine

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    par www.vodeo.tv

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    1 commentaire

    canal--
    Mouais...
    Elle a pas l'air d'inspirer :p pas de respiration abdominale.
    On la sent toute tendue, et elle continue à se cambrer par moment.
    Avoir des jambes plus écartée auraient évité toutes ces raideurs, et permis de mieux travaillé sur le dos et la respiration.

    A mon avis -humble avis- ce mouvement rate ses objectifs (détendre : non (raideurs, pas de respiration) ; renforcer : non (mauvais mouvements)). Ces erreurs bateaux sont un comble de la part de quelqu'un qui se veut professionel.

    *mais ça ne reste qu'un avis :D*
    Par canal--Il y a 8 ans