Pour être performant en mer, Jean-Pierre se prépare physiquement selon un programme défini par son coach sportif Jean Sengès. Il varie les exercices adaptés à l’effort physique de la course au large en alternant la natation (travail du foncier), les exercices de musculation et le kayak de mer. Cet été, Virginie Valentini l’a suivi lors de ses entrainements sportifs, elle nous les fait partager en images.