Escalade : Position des pieds en dévers

Découvrir le nouveau player
zorromac24
2
5 257 vues
  • Infos
  • Exporter
  • Ajouter à
La position des pieds en dévers est déterminée par la main qui va devoir tenir seule une bonne partie du poids du corps. Et la position des pieds conditionnent l'orientation du tronc et donc le degré d'ouverture du bras en tension, et finalement l'économie...

3 commentaires

J'ai essayé d'utiliser ces même prise de main en grimpant de face, sans faire de rotation du corps, en faisant moins de mouvement de pied. C'est BEAUCOUP plus fatiguant. Il faut faire l'essai pour s'en convaincre. C'est effectivement un "exercice de style" mais la répétition de ce type d'exercice pousse à intégrer ce genre de mouvement dans sa pratique générale.
Par zorromac24 il y a 7 ans
Au fait il mesure combien le grimpeur ? C'est un ogre ou la balançoire est enterée ?
Par batman421 il y a 7 ans
Oua C'est cool le mur sur la balançoire. Super la musique. Par contre les explications, c'est pas vraiment clair. Le "va bientôt porter", c'est pas terrible comme moyen mnémotechnique. Et puis beaucoup de mouvements pour pas beaucoup monter. Économique ? Vraiment ? C'est un exercice de style ? Et puis ça fait se retourner à chaque pas, avec en prime de quoi se fouler la cheville : 2 carre externes qui se suivent c'est pas trop ça quand même...
En tout cas l'idée de mettre de la technique en gestuelle c'est une très bonne idée ; personne n'en fait ! Bravo pour l'initiative !
Par batman421 il y a 7 ans