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    Alex's punch

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    Rebeca Garcia Garcia

    por Rebeca Garcia Garcia

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    6 comentarios

    PANKRATISTIS
    this is definately the best video clip of gut punch on the web!!! Alex is a monster, tolarated tremendous amount of pain! Amazing ....
    Por PANKRATISTISHace 8 años
    r0b3r
    prefiero los abdominales de to la vida xD
    Por r0b3rHace 9 años
    samu
    joder, nunca me lo abria imaginado.
    ia se lo are a el-menda y le dire que asin practica abdominales... xDDDD

    buen video rebeca ;)
    Por samuHace 9 años
    Rebeca Garcia Garcia
    Bueno. Primero el caracter irónico del video. Segundo el tag parkour porque "supuestamente" todas estas actividades las cuelgo como entrenamiento del condicionamiento físico para reañizar parkour. La realidad es que yo aconsejo la otra tabla la del otro video pero no puedo negar la cierta utilidad de esta actividad aunque yo no la comparta. Se busca la contracción distensión de los musculos abdominales consiguiendo con ello su endurecimiento. Los golpes cortos, rapidos y con poca fuerza buscan la contraccion invuluntaria de los abdominales. El cambio de ritmo, las paradas es para engañar al cuerpo. Si los golpes fueran fuertes sería darle una paliza no un entrenamiento de las abdominales. Solo se busca el refuerzo abdominal a traves de la contracción abdominal involuntaria debido a golpes secos rapidos, con una fuerza comedida y a distintos ritmos para sorprender al cuerpo.
    Por Rebeca Garcia GarciaHace 9 años
    URBAN_TRACEURS
    1 que pinta esto en tags parkour
    2 k tonto
    3 se nota k la mitad de puñetazos son deviles y los ultimos to falsos
    4 valla mierda
    Por URBAN_TRACEURSHace 9 años
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