Do you want to remove all your recent searches?

All recent searches will be deleted

Comment affiner ses genoux et tonifier ses bras efficacement et naturellement

3 years ago500 views

Je vous propose deux exercices simples pour travailler vos articulations des genoux afin de déstocker les amas graisseux à ce niveau , les exercices sont simples , à faire quotidiennement pour avoir de beaux résultats rapidement! N'oubliez pas que les massages des genoux sont également très recommandés pour limiter ce problème. Je vous montre également un exercice simple pour travailler les triceps afin de tonifier les bras qui ont tendance à devenir mous avec l'âge ! No panic ! En bossant les Triceps et les biceps les résultats sont très encourageants . Attention avec la musculation en salle , de façon à ne pas vous retrouver avec des bras de Hulk !
Bon travail
N'oubliez pas de vous abonnez à ma chaîne vous trouverez beaucoup d'exercices simples mais très efficaces pour vous sculpter le corps que vous désirez!

Report this video

Select an issue

Embed the video

Comment affiner ses genoux et tonifier ses bras efficacement et naturellement
Autoplay
<iframe frameborder="0" width="480" height="270" src="//www.dailymotion.com/embed/video/x2qqgfr" allowfullscreen allow="autoplay"></iframe>
Add the video to your site with the embed code above