Besoin2sport - Tonification Fessiers - Relevé de bassin jambes tendues pieds sur swisbal – Niveau : difficile
L'Équipe Coaching
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  • il y a 11 ans
Description de l’exercice : allongé sur le dos, talons sur le swissballMéthodologie : 3 séries de 1min Nombre d’exercices : 1
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I
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