Cours gym 02 07 réalisé et animé par Karine LABUSSIERE

extrait cours de gym réalisé et animé par karine.
(EXTRAIT: partie echauffement, partie sculpt "renforcement musculaire, partie étirement)
Remerciements à toutes les filles pour leur participation, leur joie et leur bonne humeur

Vidéo et cours réalisés et animés par Karine LABUSSIERE (professeur de fitness diplomée d'état) avec la participation des filles inscrites aux cours du mois de juillet 07
Merci à vous les filles pour votre participation à cette vidéo ,pour votre gentillesse et votre bonne humeur.
C'est toujours un grand plaisir d'animer ces cours pour vous
Sportivement KARINE

MISE en GARDE
"Tous exercices proposés ne sont pas adaptés à chacun et ce programme peut entrainer des lésions . Tout utilisateur de ce programme assume les risques résultant de la pratique des exercices présentés.
Consultez toujours votre médecin avant de commencer une activité physique.
Entraînez vous toujours dans un local adapté (salle de danse, gymnase) et avec l'encadrement d'un professeur ou entraineur diplomé.
Les instruments et conseils donnés ne sont en aucun cas à considérer comme devant remplacer les conseils de votre médecin.
Cette vidéo est un extrait d'un cours de gym"

L'encadrement d'un professeur permet de réaliser les mouvement en toute sécurité. N'hésitez pas à demander conseil auprès d'une personne compétente. Chaque individu est différent........