100 kg!!

rugby-mania
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Moi av ma 1er barre a 100kg!!Sa fais trop plaisir!!

23 commentaires

Bien pour ton poids..
Meme si je suis bodybuilder j'apprécie la perd..
Par cormier25 il y a 6 ans
clr tou keuss
Par rvd62 il y a 6 ans
bien !!!!
surtout pour ton poid d'corp , oué c énorme kan meme !!!
bne continuation !!!;)
Par Perrault il y a 6 ans
Jolie barre, au début de la vidéo me suis dit: Oula c'est qui ce guss, j'suis sur il va nous faire une rep partiel, ou avec un gros rebond et un pont de fou, et finalement non :)
Bonne barre pour ton PDC ;)
Par Gilles il y a 6 ans
Alalal tjrs des gens pour juger. En fait cest rien 100kg, mais bon je me souviens que javais soulever 99kg, puis 105 sans passer par 100KG, je venais tout juste davoir 17ans, et la mm année je suis allé dans une salle et jai soulevé 115, et tt ça en macharnant aux pompes et a la barre que javais chez moi. Cest un question dhabitude. Mais ce que je te conseille cets de varier les prises. Prend tres large a un entrainement puis serrer a lautre, ensuite tu essaies en prise intermediaire. cest ce que jai fais chez moi ces deux dernieres semaine. Je poussais a peine les 130. En fait javais arreté. Et aujourdhui je realise deux rep a 140. MAis le secret cest la regularité
Par joe il y a 6 ans
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