3 - Préparation au cours(3.4)

3ème vidéo sur le qi gong: le travail sur l'énergie intérieure inhérente à chaque être humain. C'est une gymnastique issue de la médecine traditionnelle chinoise. Elle a plusieurs objectifs dont celui de maintenir l'être humain en bonne santé et de maîtriser son énergie vitale.