1 - Les fondements du Qi Gong(1.4)

1ère vidéo sur le qi gong: le travail sur l'énergie intérieure inhérente à chaque être humain. C'est une gymnastique issue de la médecine traditionnelle chinoise. Elle a plusieurs objectifs dont celui de maintenir l'être humain en bonne santé et de maîtriser son énergie vitale.