Independance Prod
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Encouragé et motivé par Moussa et les jeunes sportives qui l'accompagnent, vous franchirez progressivement les différents niveaux de ce programme de musculation et stretching. Ce dvd comporte plus de 100 exercices différents exécutés en temps réel et divisés en trois programmes : débutant, intermédiaire et confirmé.

In this DVD, you will be encouraged and motivated by Moussa, with the help of his athletic ladyfriends, and you will progressively go through every level of workingout and stretching. More than 100 different exercises performed in real speed. Threefold program: beginner, intermediate, advanced.

Angespornt von Moussa und den jungen Sportlern die ihn begleiten, beschreiten Sie nach und nach die verschiedenen Etappen dieses Muskeltrainings- und Stretchingprogramms.
Über 100 verschiedene Übungen werden unverkürzt vorgeführt.
Drei Programme : Anfängerniveau, mittleres Niveau und Niveau für erprobte Sportler.

1 commentaire

Ca m'a tout l'air d'une cassette de gym d'une qualité supérieur : des exercices d'échauffement pour ne pas se blesser et réveiller son corps, pas de mouvement brusque, des érirements.
Ca m'inspire beaucoup de confiance :)
Par canal-- il y a 7 ans