Bande - annonce Full Contact

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Jean-Luc Kitoko, entraîneur de l’équipe de France de Full-Contact, fait le point sur les techniques de base : échauffement, gardes, esquives, parades, coups de pied, coups de poing, étirements. Plus qu’un cours, c’est un dvd de référence.

Jean-Luc Kitoko, coach of the French Full Contact Team, presents the basic techniques : warm up, guard, dodge, parry, kick, punch, stretching. More than a training session, it’s a reference DVD.

Jean-Luc Kitoko ist Trainer der französischen Mannschaft und resümiert hier seine Basistechniken: Aufwärmen, Grundposition, Ausweichmanöver, Paraden, Fußtritte, Faustschläge, Dehnungen. Diese DVD ist nicht nur ein Kurs, sondern vielmehr ein Referenzwerk.

6 commentaires

Faites du Full !! ça change la vie
Par Marshall34 il y a 6 ans
j'dirais pas qu'le full c nul,MAIS! j'prefere le sanda.. jolie video,impeu courte
Par predator93l33 il y a 7 ans
le full c'est nul ? ba putin dit moi ce qui est bien alors ...
Par neg- il y a 7 ans
le full contact c le meilleur
Par kebili06 il y a 7 ans
le full contact c mieux mé kan on conné pa on dis rien.
Par stephx5 il y a 7 ans
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