Handball - Comment être un bon gardien

Découvrir le nouveau player
Pratiks Sports
130
1 756 vues
  • Infos
  • Exporter
  • Ajouter à
  • Playlists
Comme au football le poste de gardien est un rôle particulier dans le Handball. Un bon gardien représente la moitié d'une équipe.

Un gardien doit être doué dans tous les domaines du sport. La taille seule n'est pas déterminante mais la vitesse de réaction et de détente sont essentiels.

Le courage est indispensable car la peur devant les fortes balles ne se laissent que très difficilement corrigée.

Sur la surface du but, le gardien peut se déplacer sans restriction avec le ballon. Il peut quitter la surface du but s'il n'est pas en possession du ballon et prendre part au jeu. Il est alors soumis aux mêmes règles que les autres joueurs.

Dans la zone de but, le ballon appartient au gardien. Il est interdit à un autre joueur de toucher le ballon roulant ou immobile dans la zone.

Le gardien se déplace en petit pas chassé glissé sans jamais croiser les pieds. Il prend appui sur la plante des pieds. Les talons ne touchent pas le sol. Les jambes sont légèrement fléchies. Les bras sont écartés, mains à hauteur des épaules.

Retrouvez des milliers d'autres vidéos pratiques sur http://www.pratiks.com

Rejoignez-nous sur Facebook : https://www.facebook.com/pages/Pratikscom/60744199028

Suivez-nous sur Twitter : https://twitter.com/pratiks

0 commentaire