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Sufrir para estar en forma | Euromaxx

hace 4 años15 views

Están en las antípodas del yoga y la meditación. Les hablamos de disciplinas deportivas donde los instructores llevan al límite físico a sus discípulos. El parecido con el entrenamiento militar no es mera coincidencia. En las ciudades alemanas, por ejemplo, se practica el denominado Boot camp-training en los parques. Otro de los programas de fuerza y resistencia se llama CrossFit.