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    Fitness: flexiones para los más experimentados

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    Zoomin.TV España

    por Zoomin.TV España

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    Un clásico en películas y gimnasios, que te explicamos, y que es perfecto para entrenar de un modo muy vistoso el pecho, los hombros y los brazos. Para evitar lesiones, mantén el cuerpo como una tabla y coloca las manos alineadas con los hombros.