Entrainement sylvain

Sylvun

par Sylvun

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Une semaine d'entrainement version javelot mandeure... Manque quelques exos de muscu, les courses et les 4 séances compex hebdomadaires.

2 commentaires

tè un chaud toi, mai o javelot a chake fois tu dépasse la ligne XD , fait po ca en compèt sinn discalification lol
Par Yoch il y a 6 ans
A quand de nouvelles vidéos ?

Je trouve que tu ne plie pas assez les jambes au poids arrière, pas mal trouvé ton exo d'abdos à la fin de la vidéo
Par nelko_35 il y a 6 ans