Advertising Console

    Papillote de poisson aux petits légumes - Recette méditerranéenne - HD

    Reposter
    Sikana Cuisine

    par Sikana Cuisine

    52
    262 vues
    Papillote de poisson aux petits légumes

    Videz préalablement le poisson
    Découpez des tomates, des oignons, du citron
    Puis découpez les poivrons (ici verts et rouges) en petits morceaux
    Remplissez le poisson avec les légumes que vous avez préalablement découpé
    Recouvrez le poisson avec un filet d'huile d'olive et le reste des légumes.
    Ajoutez quelques herbes, de la ciboulette, du basilic...
    Rajoutez un filer d'huile d'olive

    Enfermez le poisson et les légumes entre 2 feuilles de papier d'aluminium et mettre au four pendant environ 40 min


    Abonnez vous pour recevoir nos nouveaux cours GRATUITS en HD

    ►Suggérez-nous le prochain cours dans les commentaires, nous prenons vos propositions à cœur!

    ● faites le plein de cours gratuits sur http://www.sikana.tv
    ● followez nous sur Twitter @sikanatv
    ● aimez-nous sur Facebook http://www.facebook.com/SikanaTV
    ● suivez-nous sur Instagram http://instagram.com/sikanatv
    ● inspirez-vous sur notre Pinterest http://pinterest.com/sikanatv

    Musique : Inner Light de Kevin Macleod