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    Trampoline et karaté

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    frédéric

    par frédéric

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    Voici des technique utilisées dans un centre de karaté pour faire les figures...

    Le trampoline est très efficace pour maitriser son corps, et développer sa souplesse. Utiliser pour apprendre et améliorer ses prises de karaté, les progrès pour les jeunes karatékas seront rapides.
    En plus, les saltos avants et arrières (front and back flip pour ceux qui ont lu shakespeare enfin hemigway dans ce cas précis) sont fait sous la surveillance d'un pro... Ne faites pas ça chez vous sans pareur professionnel!!!

    Le rebond obtenu grâce au trampoline permet tout simplement d'avoir une impulsion plus grande et donc d'avoir plus de temps pour réaliser la figure. Le tapis de saut est ainsi un très bon outil pour améliorer la qualité des figures de karaté.

    Les petiots vers la fin avec leurs ceintures blanches et jaunes sont visiblement débutants mais sont prometteurs... Des futurs Vandamm?? Espérons que seulement pour sa souplesse :-)

    Cette vidéo a été trouvée sur youtube mais je ne retrouve plus la source exacte.

    Plus d'infos sur le trampoline www.trampofun.fr et www.mon-trampoline.com