Advertising Console

    Flexiones con brazo elevado

    Repost
    Zoomin.TV España

    por Zoomin.TV España

    1,5K
    162 vistas
    Al hacer flexiones con un brazo más elevado que otro estarás trabajando músculos de un modo que no trabajarías con una flexión normal. En ambos casos trabajarás los músculos pectoral mayor y tríceps braquial, pero de modos distintos y los resultados aumentarán si combinas ambas técnicas.