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    Aquagym - Comment faire des abdominaux dans l'eau

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    Pratiks Sports

    par Pratiks Sports

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    Découvrez notre série de vidéos sur la natation et l'aquagym ! Dans cette première vidéo, apprenez comment réaliser des abdominaux dans l'eau. Vous aurez besoin de frites en mousse pour vous maintenir à la surface et effectuer ces mouvements simples pour faire travailler vos muscles tout en étant porté par l'eau.

    A bientôt pour de nouvelles vidéos aquagym et natation !