Les 4 mesures pour éviter les fringales

Erwann Menthéour
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Vous avez souvent envie de grignoter ? Envie de sucres, de chocolat ou de bonbons ? Vous souffrez probablement de pulsions, de fringales! Erwann Menthéour, le fondateur de la méthode Fitnext, vous donne 4 astuces pour les éviter.

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