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    El yoga ayuda a canalizar el estrés y armonizar con el entorno

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    La instructora de Yoga, Liliana Ostos, explica que esta actividad está basada en la relajación y la observación. Se relaciona con las posiciones de los animales y los beneficios que lleva al organismo van desde la mejora en la circulación hasta el buen funcionamiento del sistema digestivo.