Las claves para una buena cara en verano son un mayor descanso y conseguir el bienestar emocional

La risa es uno de los mejores tratamientos cosméticos para tener buena cara. Así lo afirma un estudio de la marca de cosméticos Benefit –junto con Womenalia- realizado entre más de 800 mujeres españolas. Según estas encuestas, lo que más necesitan las españolas para tener una buena cara es dormir 2 horas más, encontrar el bienestar emocional, desconectar de la tensión del trabajo... y sobre todo, reír habitualmente.

Un 83 por ciento de las encuestadas afirma reírse semanalmente e incluso un 44 por ciento lo hace a diario. Además, las mujeres españolas aseguran que la persona con la que más se ríen a carcajadas es con su pareja.

Entre las rutinas que aconsejan los expertos para fomentar el ‘bienestar emocional’ a la vuelta de las vacaciones están activar el poder de la risa, trasladar espirales positivas con las personas más cercanas y crear rutinas activas cuando volvemos del trabajo.

Por último, el estudio de Benefit también desvela datos curiosos como que 2 de cada 3 mujeres afir