Sportive de haut niveau, Julie Ferrez est aujourd'hui coach forme et bien-être. Alimentation équilibrée, exercices physiques et force mentale, elle vous livre en vidéo tous ses secrets pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Comment tenir une alimentation équilibrée ? Comment grignoter sans prendre de poids ? Quels sont les exercices physiques à privilégier ? Découvrez la « méthode Julie Ferrez » pour vivre mieux au quotidien !

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