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Zumba vamos a la playa
Perdre quelques kilos, affiner votre silhouette, redessiner vos abdos, raffermir vos fessiers…Essayez vous à la Zumba,votre cours de fitness...
Zumba far l'amore
Mélange d’aérobic et de danse ,la Zumba donne juste l’impression de s’éclater ,sans penser à tout ce qui travaille : fessiers, cuisses, abdos...
Zumba clubbing
Redécouvrez l'aérobic en vous laissant transporter par des rythmes latins énergisants. Les mouvements demeurent simples, mais l'intensité du rythme...
ragga jam Bodyform
Le Ragga Jam est une danse de rue afro-jamaïcaine enrichie de mouvements hip-hop, et reprenant certaines attitudes des danses afro et jazz...
Danse enfant
Introduction sur le spectacle de fin d'année
Ragga jam
Le Ragga Jam se distingue des autres danses car il allie le côté artistique de la danse aux valeurs du sport : tolérance, construction, respect...
LIA élodie mars 2010
Le L.i.A ou aérobic a pour but premier le renforcement du système cardio-vasculaire avec la mise en place d’un équilibre entre l’apport et la...
LIA David Guetta feat.Chris Willis...
Le LIA (Low Impact Aérobic) :Le LIA est un cours aérobic de faible impact , avec des enchaînements chorégraphiés en musique sur 4X fois 8 temps...
LIA Clubbing Body form 2010
Le low impact aérobic :Cours très tonique axé sur la chorégraphie d’apprentissage rapide à cadencée. Un bon moyen de tester vos capacités de...