traumatologie orthopédie et rééducation

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La chaleur et la douleur au niveau du foyer de fracture et de l'hématome bénéficient de cryothérapie (cold pack). Massage circulatoire et drainage lymphatique, pour activer la circulation de retour et lutter contre la douleur. Stretching et mesure au goniomètre. Le bilan et le traitement sont effectués en même temps. Mesurer l'amplitude motive la patiente et constitue une véritable technique de rééducation. Gain d'amplitude en extension "tenu - relaché". Mobilisation active aidée. On insiste sur la fin de l'amplitude d'extension. Le mouvement est effectué en supination et en pronation. La pressothérapie permet d'effectuer dans le même temps : - une posture en extension du coude - un massage antalgique et circulatoire. Une attelle rectiligne est portée 1 heure le matin et l'après midi, pour réaliser une posture en extension. Dans les rééducations du coude, il ne faut jamais oublier d'entretenir la force et les amplitudes de l'épaule, du poignet et de la main.

Contractions statiques quadriceps, trésor de la kinésithérapie du genou. Intérêt : circulatoire, anti-inflammatoire, lutte contre l'œdème, l'amyotrophie et la douleur. La technique est simple : avec 6 secondes de travail statique et 6 secondes de repos. Des séries de 30 contractions statiques seront répétées tout au long de la journée. Pour arriver aux 1000 contractions par jours. Si les douleurs et l'inflammation du genou vous réveillent la nuit, n'hésitez pas à mettre du froid sur le genou et à effectuer en même temps une série de contractions statiques. Cette technique doit être associée aux autres exercices de rééducation habituellement utilisées par votre kinésithérapeute. Cette vidéo a été réalisée avec la collaboration : - du Docteur Gilbert HEURLEY (Médecin MPR), - de Roland SULTANA Kinésithérapeute Cadre de Santé, - et bien sûr de la patiente (très motivée) qui a signé une autorisation audio-visuelle aux normes.