Astuces vie pratique

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Absent pour plusieurs heures, ou quelques jours ? Notre coach vous montre comment éviter un cambriolage en créant une présence lumineuse ou sonore. Pour cela il suffira de prérégler par exemple votre télévision, pour qu'elle s'allume plusieurs fois dans la journée. Pensez aussi aux lumières ou à la radio, qui peuvent également dissuader les cambrioleurs.

Fabien Chasse, ostéopathe, membre de l'Association Prévenir ou guérir, nous explique comment porter ou soulever un objet lourd sans se faire mal au dos : il faut plier les jambes pour se baisser, et éviter ainsi de mettre trop de contraintes sur les vertèbres lombaires (bas du dos) quand vous le soulevez utilisez la force de vos jambes, et portez l'objet le plus près possible de vous, pour éviter de vous faire mal. Retrouvez toutes les explications et raisons en image. Pour de nombreux conseils prévention rendez-vous sur prevenir ou guerir.com

Besoin de vacances ? Envie d'aventure ? Vive le camping ! Vous n'avez plus qu'à partir avec votre tente sur le dos mais avant cela Sarah et Agathe vous montrent comment monter une tente T3 ultralight Pro ! Après avoir visionné cette vidéo vous serez prêt pour partir dormir sous la tente en camping tel un grand aventurier.

Dans cette vidéo, nous allons voir comment ouvrir une bouteille en verre, de bière ou autre boisson sans décapsuleur sous la main. Vous avez juste besoin de deux bouteilles !Une ouverture facile, simple et pratique ! Essayez vite !

Aujourd’hui, nous allons vous donner quelques astuces pour que vous puissiez cuisiner sans que votre consommation de gaz ne flambe et pour ainsi faire des économies de gaz. • Entretenir la gazinièreEntretenez correctement votre gazinière. Cela vous permettra de faire des économies de gaz. Nettoyez vos brûleurs en les laissant mijoter dans une bassine de vinaigre blanc toute la nuit, pour enlever la graisse incruster. Si vos brûleurs sont en aluminium, pensez à diluer le vinaigre dans un peu d’eau.• Adapter la taille de la flammeUtilisez le bon brûleur en fonction de la taille de vos casseroles. Si la flamme dépasse la casserole, c’est du gaz dépensé pour rien. Si vous faites attention, vous pourrez faire des économies de gaz.• Couvrir la cuissonQuand vous chauffez de l’eau, mettez le couvercle. L’eau entrera en ébullition plus rapidement. Vous pourrez ainsi faires des économies de gaz.• Cuire les pâtes à feu éteintPlongez vos pâtes dans l’eau bouillante, couvrez et coupez le gaz. La cuisson des pâtes sera al-dente. Vous pourrez ainsi faire des économies de gaz.• Arrêter le four quelques minutes plus tôtArrêtez le four quelques minutes avant la fin de la cuisson. La température restera suffisante pour terminer la cuisson. Vous pourrez ainsi faire des économies de gaz.

Avoir l’électricité la moins chère d’Europe n’est pas un prétexte pour ne pas faire d’économies. Nous allons donc vous donner quelques conseils pour faire des économies d’électricité.• Faire des économies d’électricité grâce au lave-lingePrivilégiez les cycles à 30° de votre lave-linge. Il consomme trois fois moins d’énergies qu’un cycle à 90° et ne détériorera pas les couleurs de votre linge. Pensez à utiliser la touche éco ou demi-charge. La consommation d’énergie est alors inférieure de 25% à un lavage normal. Choisissez un départ différé pour bénéficier d’un meilleur coût du kilo-water : vous avez le tarif heure pleine, heure creuse ou tempo. Les heures creuses sont en général de 22h à 6h du matin.• Faire des économies d’électricité grâce au lave-vaisselleNe faites pas tourner votre lave-vaisselle à moitié vide. N’abusez pas quand même. Utilisez les programmes éco ou demi-charge, cela suffit pour vous faire économiser 25% d’électricité. Programmez votre machine en heure creuse, si vous bénéficiez du tarif heure pleine, heure creuse ou tempo.• Faire des économies d’électricité grâce au fourDéclenchez le nettoyage de votre four lorsqu’il est déjà chaud ou pendant les heures creuses. N’ouvrez pas trop fréquemment votre four pour goûter un plat, afin d’éviter les déperditions de chaleur.• Faire des économies d’électricité grâce au réfrigérateurAdaptez la taille de votre réfrigérateur et de votre congélateur à vos besoins. Dégivrez fréquemment votre réfrigérateur et votre congélateur. Sachez votre consommation d’électricité double lorsque le givre atteint une épaisseur de 4cm. Laissez la porte ouverte le moins longtemps possible. Laissez au moins 5cm entre le mur et l’appareil. Nettoyez régulièrement la grille pour éviter la surchauffe. Vérifiez l’étanchéité des joints de vos appareils. Fermez la porte sur une feuille de papier et essayez de la retirer. Si la feuille se retire facilement, vos joints sont à changer.

Avoir l’électricité la moins chère d’Europe n’est pas un prétexte pour ne pas faire d’économies. Nous allons donc vous donner quelques conseils pour faire des économies d’électricité.• Régler les thermostats à l’identiqueSi vous avez deux appareils dans la même pièce, régler le thermostat de manière identique, afin d’optimiser la régulation de la température.• Aérer une pièce durant 5 minutes seulementOuvrir les fenêtres durant 5 minutes suffit à aérer une pièce. N’oubliez pas de fermer votre chauffage pendant ce temps, pour faire des économies d’électricité.• Fermer les volets durant la nuitLa nuit, fermez vos rideaux et volets pour conserver la chaleur.

Comment purger son radiateur. On purge généralement son radiateur au moins une fois par an. Au début de l'hiver, lorsque l'on relance le chauffage ou lorsqu'il fait du bruit, mais aussi lorsque le radiateur est froid en haut et chaud en bas. Important pour l'efficacité du chauffage mais aussi pour faire des économies. Par Benjamin.

Art de la table. Voici une petite astuce idéale et simple pour la préparation de votre table : Pour Noël, un anniversaire ou juste le plaisir de bien recevoir, le porte couvert en papier ! Rapide et simple à réaliser à partir d'une simple serviette en papier, il égayera votre table pour les fêtes !!!

Si vous voulez récupérer une vidéo de Youtube ou Dailymotion sur le disque dur de votre PC, Renan a l’astuce qu’il vous faut. En utilisant le site internet KEEPVID, il est très simple d’enregistrer une vidéo sur son ordinateur. Keepvid est gratuit. S’assurer que la vidéo téléchargée n’est pas soumise à des droits d’auteur.

Totalement d’actualité, le lombricompostage est un moyen efficace de faire un geste pour la planète. Grâce à un lombricomposteur (un composte d’appartement avec des vers de terre), vous recyclerez vos déchets organiques et réduirez vos ordures. Le composte fabriqué par les vers de terre ainsi que le jus de composte serviront d’engrais pour vos plantes. Il n’y pas d’odeur et un lombricomposteur se prédispose aux citadins qui n’ont pas de jardin. Antoine Hubert, de l’association Worgamic, nous montre comment fabriquer un lombricomposteur. Pour en savoir plus sur le lombricompostage, www.worgamic.org

Grâce à un lombricomposteur (un composte d’appartement avec des vers de terre), vous recyclerez vos déchets organiques et réduirez vos ordures. Le composte fabriqué par les vers de terre ainsi que le jus de composte serviront d’engrais pour vos plantes. Il n’y pas d’odeur et un lombricomposteur se prédispose aux citadins qui n’ont pas de jardin. Antoine Hubert, de l’association Worgamic, nous explique ce qu’il faut mettre ou ne pas mettre dedans. ATTENTION, les vers de terre ne mange pas n’importe quoi. Pour en savoir plus sur le lombricompostage, www.worgamic.org

Que mettre dans son kit de voyage. Blanche Rosenblum, chirurgien dentiste et membre de l'association "Prévenir ou guérir", nous donne tous les conseils pour partir en vacance avec les bons produits dans sa trousse de toilette. Dentifrice, brosse à dent adaptée, révélateur de plaque dentaire ou encore bain de bouche sont indispensables dans un trousse de toilette pour une bonne hygiène de bucco dentaire.

Dormir à 2 : Comment se décoincer le bras. Notre couple d'amoureux, Trondel et Sarah nous explique comment se décoincer le bras pendant la nuit sans gêner son ou sa partenaire...Bonne nuit à 2 !!

Comment faire un paquet cadeaux. L'emballage des cadeaux est parfois une épreuve ? Voici une démonstration pour savoir comment emballer un cadeau cubique et mettre un ruban de manière simple et rapide. Sarah vous présente aussi dans une autre vidéo comment faire un paquet cadeaux pour un cylindre.